Apport global
• relâchement des tensions corporelles,
émotionnelles et psychiques,
• Connaissance de soi,
• Estime de soi,
• Affirmation de soi
• Renforcement de l'autonomie,
• Unification du corps et de l'esprit,
• Clarification des situations,
• Réappropriation de votre histoire.
Indications
Pour la personne qui a envie de se détendre ou se faire du bien,
de lâcher-prise ou recherchant un meilleur épanouissement,
non seulement un mieux-être mais un plus être,
une meilleure qualité de vie.